桑葚干的吃法和作用及功效（桑葚干的吃法）-全球观天下
2023-05-31 20:27:57
来源：互联网
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今天小红来为大家带来的是桑葚干的吃法和作用及功效，桑葚干的吃法，让我们一起往下看看吧！
1、桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。
2、一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
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